Företag & Arbetsgivare
Skapa en arbetsmiljö där medarbetare trivs, levererar och mår bra
Framgångsrika företag har högpresterande medarbetare. Oftast är det människor som är ambitiösa, drivna och lojala. De är också människor som behöver bli påminda om vikten av återhämtning och rimliga krav. Mina tjänster bidrar till högpresterande, effektiva team där medarbetarnas hälsa och välmående är en framgångsfaktor.
Vi fokuserar på tre områden:
-
Ledarens eget mående
Välmående ledare är en förutsättning för en sund arbetsmiljö. Jag hjälper ledare att minska och hantera sin egen stress med hjälp av konkreta verktyg och strategier.
-
Friskfaktorer på arbetsplatsen
Proaktivt arbete med stress, starkt självledarskap och fokus på det som fungerar är erkända friskfaktorer. Jag utbildar ledningsgrupper och team inom dessa områden.
-
Gynnsamma beteenden
Utan handling är utbildningar verkningslösa. Jag lär ut verktyg så att ledare kan stötta sina medarbetare till önskade beteendeförändringar.
Samtalsstöd till medarbetare
-
Samtalsstöd: paket med 5 samtal á 45 min
-
Målgrupp: medarbetare som visar tecken på stressrelaterad ohälsa
-
Syfte: att förhindra stressrelaterad sjukskrivning och utmattning. Fokus på vanor och beteenden som gör att man håller i längden.
-
Upplägg: samtal 1 gång/vecka, online eller fysiskt i Uppsala. Skriftlig uppföljning mellan sessionerna.
Pris: 5 900 kr exkl moms
Stresshantering
-
OSA-enkät med frågor kring krav, förväntningar, resurser, stöd, återhämtning mm.
-
Fysisk workshop i stresshantering med fokus på kritiska områden ur OSA-undersökningen
-
Målgrupp: ledningsgrupper och team, upp till 20 personer
-
Upplägg: workshop: 2,5h inkl paus, på plats eller digitalt.
Pris: från 15 900 kr exkl moms
Handledning av mellanchefer
-
Samtalsstöd: paket 5 samtal á 45 min
-
Målgrupp: ledare med personalansvar
-
Syfte: stöd vid frågor som rör den psykosociala arbetsmiljön. Rådgivning kring konflikthantering, mobbning, förändring av oönskade beteenden. Ledarens eget mående och hållbarhet.
-
Upplägg: samtal 1 gång/vecka, online eller fysiskt i Uppsala. Skriftlig uppföljning mellan sessionerna. Tillgänglighet för akuta frågor.
Pris: från 9 900 kr exkl moms
Workshops & föreläsningar
Ett urval av ämnen jag föreläser om:
-
Stresshantering
-
Arbetsberoende för chefer och HR
-
Hälsofrämjande ledarskap
-
Work-life-balance
-
"Stärk dig själv"
-
Självledarskap
Pris: offert lämnas på begäran